A prática da 'congruência' do terapeuta

A congruência definida por Rogers refere-se à correspondência entre a experiência de uma pessoa como organismo e a sua simbolização dessa experiência. Por exemplo, se alguém fica com raiva de algo e está subjetivamente consciente de que está com raiva, isso é congruência; inversamente, se alguém não sente medo numa situação, mas depois percebe que estava com medo, então foi incongruente nessa situação.

A congruência não é apenas 'não fingir ser terapeuta', mas envolve uma consciência contínua da própria experiência interna.

Manifestações concretas incluem (mas não se limitam a):

• Ter a sua própria opinião sobre o conteúdo do cliente e estar ciente disso
• Sentir simpatia por alguém com quem o cliente discute e perceber isso
• Sentir-se envergonhado e permitir-se estar envergonhado
• Perceber quando não entende algo e permitir-se não entender
• Notar quando a mente divaga, perceber isso e deixar de lado