La pratica della 'congruenza' del terapeuta

La congruenza definita da Rogers si riferisce alla corrispondenza tra l'esperienza di una persona come organismo e la sua simbolizzazione di tale esperienza. Ad esempio, se una persona si arrabbia per qualcosa ed è soggettivamente consapevole di essere arrabbiata, questa è congruenza; al contrario, se una persona non prova paura in una situazione, ma in seguito si rende conto di aver avuto paura, allora è stata incongruente in quella situazione.

La congruenza non è solo 'non recitare la parte del terapeuta', ma include una continua consapevolezza della propria esperienza interiore.

Le manifestazioni concrete includono (ma non si limitano a):

• Avere il proprio punto di vista sul contenuto del cliente ed esserne consapevoli
• Provare simpatia per qualcuno con cui il cliente litiga e rendersene conto
• Sentirsi imbarazzati e permettersi di essere imbarazzati
• Rendersi conto di quando non si capisce e permettersi di non capire
• Notare quando la mente vaga, rendersene conto e metterlo da parte