以人為中心諮商師在諮商過程中的目標是什麼？

我自己做以人為中心諮商，是很有目標的。我很有意識地去做一些事，也不做一些事。這是一項很自律的活動，只不過，這些目標是關於我自己的，而不是關於個案應該怎麼樣的。

在諮商中，我對自己有非常明確的目標：我要盡可能在內在層面同時做好三件事，並盡可能好地、持續地去做。第一，保持對自己的覺察，意識到我此刻真實的樣子，並允許自己如其所是，包括好的和不好的部分。第二，盡量無條件地去尊重和接納個案；當我做不好時，也能夠意識到這一點，並放過自己。第三，在前面兩點的基礎上，盡可能從個案的角度去理解對方，同時不失去對自己的覺察。

我很認真地按照這樣的目標工作。我說「對個案沒有目標」，是指個案可以是任何樣子。個案完全沒有義務「表現好」，更沒有義務想要「自我實現」。個案沒有任何義務。假如個案的做法讓我難以承受，或讓我感到受到威脅，作為一個真實的人，我需要意識到這一點，並以真實的人的方式作出反應。在作出反應的過程中，我會力所能及地考慮個案的需要，但不會為了個案而進行無底線的自我犧牲。