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吴瑾
吴瑾2025年12月22日

混乱的表达是珍贵的

表达是生活中很重要的内容。有些表达有目标和受众,比如演讲、展示,它常常必须是清晰、明确、主题突出的,要达成某种效果。也有些表达,没有那样清楚,也没有什么目的,显得混乱、模糊甚至不知所云。比如日记、闲聊、咨询。然而它们很重要。

因为表达不仅仅是为了告诉他人我们的想法和感受,也是为了让我们了解自己、整理自己、体会自己。在表达中我们才看到自己。那些未能成形的表达,同样是我们的重要组成部分,甚至是更主要的部分,并且因为未成形、未知而更值得探索,也更让人体会到探索的乐趣。

#混乱表达#自我探索#心理咨询