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自分のいる世界（しかも逃れられない世界）にこれほど愚痴を言えるのか理解できない、これほど不満なら生きていけないだろう、と言う人がいます。しかし私は、生きていける理由のかなりの部分を愚痴のおかげだと思っています。愚痴万歳！愚痴は命を救う！愚痴のおかげで生活は続けられる、愚痴は世界をより良くするかもしれない。愚痴は偉大であり、神聖である。結局のところ、この世界の構造がどれほど人々を規律づけようとも、生き続ける理由は人々の内側から来るのであり、人々はかなり理想的でない環境の中で、できる限り自分らしくあろうとしています。そして、辛いことを楽しいと言わされること——それこそがすべての苦しみの根本的な原因です。だから、どんなに悪い環境でも愚痴が許される環境は、相対的にましな環境なのです。最悪の環境とは、自分の経験のレベルで嘘をつくことを求められる環境——明らかに辛いのに楽しいと言うよう求められる環境です。この文を書いている今も、胸が詰まる思いがします。
この空間は、みんなが自分を表現することを許容しています。これ自体が社会全体に何か影響を与えるわけではありませんが、一部の人々の気持ちを改善することにはなります。そして、このような環境で比較的自由に自分を表現することによって、人々はしばしばある時点での表現の状態に留まることなく、自分や世界に対する見方が表現の中で、また表現の後で変化していきます。おそらく、あるいは大きな方向としては、より自分の自然な姿に合った方向へと変化していきます。このようなプロセスは、人々が何かを整理することを助け、それまで妨げられていた内なるリソースを解放することができます——たとえば問題解決能力、自分の感覚を体験する能力、自分の経験への信頼度、他者を理解する能力などです。もちろん、このようなグループが社会変革に何らかの役割を果たせるとは思っていません。しかし、具体的な一人一人の人の心の中に、ほんの少しの自由が増えること——それは非常に建設的なことだと思います。ここで述べている法則は、私自身が繰り返し目にしてきたものであり、私自身もその恩恵を受けている一人です。